Tapis de marche pliable : guide, avis et comparatif

La belle vie et le bonheur se résument à une santé robuste. Vous n’avez pas besoin d’être constamment chez le docteur avant d’avoir la forme. Il vous suffit simplement de pratiquer une activité sportive régulièrement et le tour est joué. J’aime en particulier la marche.

Pour moi, c’est le meilleur sport car elle n’est pas problématique. Mais avec l’âge, j’ai commencé à éprouver des difficultés face à de longues distances. C’est alors que j’ai fait la découverte du tapis de marche. J’ai douté de ses performances jusqu’au moment où j’ai joui de ces bienfaits. Afin de faire profiter vieux comme jeunes des bienfaits du fameux tapis de marche, j’ai décidé de mettre en place cet article.

Les meilleurs tapis de marche pliable (modèles 2022)

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Qu’est-ce qu’un tapis de marche pliable ?

La première fois que j’ai entendu parler de cet appareil, je me suis dit que ce n’était qu’un simple tapis de décoration comme tous les autres. Mais je fus éclairé lorsque je poussai ma curiosité à la découverte de ce fameux tapis. En effet, il n’est pas question du tapis que vous étalez dans votre salon ou dans votre chambre. Ici, il s’agit d’un appareil électrique de fitness populaire utilisé dans le domaine du sport.

Pour être plus clair, le tapis de marche pliable est une bande de roulement capable de simuler la marche. Il possède un écran lcd placé à l’extrémité du tapis. Par le biais de cet écran, l’utilisateur a la possibilité de modifier la vitesse ainsi que l’inclinaison à sa guise. Outre l’écran, le matériel est également muni des accoudoirs situés aux extrémités de l’écran. Ils assurent votre sécurité.

En faisant la marche sur un tapis pliable, il est peu probable que vous fassiez une chute. Car l’appareil est intégré d’un système de clef rattaché au coureur. Grâce à ce système, il est informé de toutes les éventuelles chutes. Ainsi, vous saurez à quel moment vous devez vous arrêter. En dehors de ces fonctionnalités, le matériel possède aussi d’autres options supplémentaires. Le tapis de marche pliable est un accessoire sportif qui présente plusieurs bienfaits.

Quels sont les bienfaits du tapis de marche pliable ?

L’âge ne doit point vous empêcher de faire des activités sportives. Il est vrai qu’avec l’âge, notre organisme n’a plus la force nécessaire pour effectuer certaines activités. Cependant, il ne faut jamais en faire un alibi pour arrêter de faire du sport. Votre santé y dépend. Ceci étant, il serait bien de faire de la marche un sport. 

Faire de la marche sans se déplacer

Aujourd’hui je ne suis peut-être plus capable de courir ou de faire de la musculature. Cependant, je peux toujours faire la marche sans avoir à me rendre dans une salle de sport ou dans une ruelle. C’est d’ailleurs l’un des bienfaits que me procure le tapis de marche pliable. Je peux marcher à tout moment quelle que soit la météo. C’est incroyable n’est-ce pas ?  Ce n’est pas tout. Ils sont électriques ces tapis.

Obtenir de la tonicité

La tonicité est également un avantage de la marche sur un tapis pliable. A force de marcher sur ce tapis, j’ai remarqué une tonification au niveau de mes  quadriceps, mes ischio-jambière, mes mollets tout comme mes fessiers. De plus, le simple fait de balancer les bras  et les épaules met mes fléchisseurs et les extenseurs des orteils en action. Tous ces mouvements me mettent à l’aise et aident mon organisme à gagner davantage en tonicité. Depuis lors, je ressens rarement les maux de hanches et autres. Les jeunes peuvent facilement développer leurs abdos avec cet appareil qui roule.

tapis marche

Protéger sa santé

Savez- vous que la marche peut apporter des améliorations à votre fonction cardiorespiratoire ? En fait,  quand vous alignez vos pas à une vitesse modérée sur votre tapis de marche, la fonction cardiorespiratoire de votre organisme s’améliore. Tant que vous pratiquez ce sport, vous n’aurez plus de soucis à faire pour votre tension artérielle ou encore moins pour votre taux de cholestérol.

Maintenant, à vous la santé robuste et ferme. Fini les maladies cardiovasculaires, le diabète, l’obésité et le cancer. Le plus intéressant avec cet appareil, c’est la protection offerte lors des chocs. La marche vous permet d’accroître votre longévité. Sur le tapis de marche, le stress disparaît instantanément. Ainsi, votre organisme sécrète à la normale l’endorphine, cette hormone de bonheur.

Quels sont les critères d’achat pour un tapis de marche pliable ?

Je présume qu’en raison de ces multiples bienfaits émanant du tapis de marche pliable, vous avez décidé de vous procurer un  de ces joyaux. C’est normal. Toutefois, vous devez constater que sur le marché, il existe plusieurs types de tapis de marche pliable. Dans le but de vous aider à faire le meilleur choix, je vous livre ces quelques conseils afin d’opter pour le tapis qui roule

Réglage de la vitesse et la puissance du moteur

Pour l’achat de votre tapis de marche, le réglage de la vitesse est un point très culminant. Si je dis cela, c’est parce qu’il vous permet d’ajuster la vitesse selon votre allure. Comprenez qu’un amateur ne peut pas évoluer à la même vitesse qu’un professionnel. À l’exception de ce point, il y aussi la puissance du moteur. Il est quasiment impossible de courir ou de faire des séances de fractionné sur un tapis de marche doté d’un moteur faible en puissance.

Il est vrai qu’il s’agit d’un tapis de marche mais cela n’empêche pas guère une course sur ce dernier. Par contre si vous optez pour un tapis de marche sans moteur, vous êtes le seul à imposer le rythme de marche. Personnellement, je préfère le tapis de marche à moteur. Dès le bas âge, j’ai toujours été fan des challenges, ce qui justifie mon choix.  

tapis marche pro

La console et l’inclinaison

La surface de course, la console et l’inclinaison sont aussi des critères très importants. En ce qui a trait à la surface de course, elle est étroitement liée à votre taille. Si vous voulez des programmes d’entraînement, il est important de veiller sur la qualité de la console.

Le marché présente des tapis ayant des consoles connectées. C’est primordial qu’ils soient intégrés d’un réseau wifi. Le tapis de marche contribue à la tonification des muscles comme le tapis de course pliable, si l’inclinaison est parfaite. Il urge alors de vérifier cette dernière au cours d’un achat.

Quel est mon avis sur le tapis de marche ?

Cet appareil est la preuve vivante que la technologie est très bénéfique pour le monde entier. La première fois, que j’ai essayé cet appareil, je n’ai fait que contempler les prouesses de la technologie.  C’est une merveille le tapis de marche. Ce qui me rend plus ravi, c’est le prix du produit. Le jour où je devais me permettre le dispositif, je m’attendais à un prix onéreux. Mais à ma grande surprise, le prix des tapis de marche était compris entre 300 et 2000 € selon le modèle.

Je conseille cet appareil aux jeunes et au vieux car son usage s’est avéré un bon guérisseur et un bon remède pour moi.  Le tapis de marche pliable m’a permis de maintenir mon état de santé sain nonobstant mon âge avancé. Aujourd’hui je me sens comme un jeune grâce à ce matériel électrique.

Farid

J’ai créé tapiscoursepliable.com pour partager mon enthousiasme et mes retours d'expérience avec le tapis de course pliable. Cet accessoire de fitness est extrêmement pratique pour plusieurs raisons : on peut au choix courir, ou marcher, à son rythme. On peut réaliser une activité secondaire (podcast, vidéo, téléphone). Enfin, il est très peu encombrant : il suffit de le plier et de le caler sous le lit. Parfait quand on a un espace restreint. J'ai réalisé de multiples tests, comparatifs et avis sur les tapis de course pliables, afin que vous puissiez trouver votre bonheur. Bonne lecture !

Tapis de course pliable